Bánh ăn kiêng giảm cân giá bao nhiêu tiền tại hà nội ship trọn gói tận nhà uy tín chất lượng tốt nhất

Bánh ăn kiêng giảm cân giá bao nhiêu tiện tại hà nội 2021 – 2022 , nhận ship trọn gói tận nhà uy tín chất lượng tốt nhất.

Bánh ăn kiêng là gì?

• Ăn kiêng là thực hành ăn thực phẩm theo cách được quy định và giám sát để giảm, duy trì hoặc tăng khối lượng cơ thể, hoặc để ngăn ngừa và điều trị các bệnh, như bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn kiêng hạn chế thường được sử dụng bởi những người thừa cân hoặc béo phì, đôi khi kết hợp với tập thể dục, để giảm khối lượng cơ thể. Một số người theo chế độ ăn kiêng để tăng cân (thường ở dạng cơ bắp).
• Bánh ăn kiêng chỉ đơn giản là một loại bánh phục vụ cho người ăn kiêng.

Các loại bánh ăn kiêng

1. Bánh giảm cân yến mạch Fine.
2. Bánh giảm cân yến mạch Sunrise.
3. Bánh giảm cân biscotti.
4. Bánh giảm cân granola.
5. Bánh ăn kiêng Nutri – U.

Bánh ăn kiêng mua ở đâu?

Không chỉ riêng bánh ăn kiêng mà tất cả các đồ cho người ăn kiêng đều rất phổ biến, bạn có thể tìm tại các nơi gần chợ đầu mối, siêu thị,… còn để đơn giản thì bạn có thể tham khảo và tìm mua trên một số trang Google,…

Bánh ăn kiêng có tốt không? Bánh ăn kiêng được ưa chuộng nhất hiện nay.

1. Bánh ăn kiêng Biscotti

Thông tin chi tiết của sản phẩm bánh ăn kiêng Biscotti mix 5 vị

• Bánh healthy Biscotti Ý dùng cho giảm cân, ăn kiêng, người tập gym,…
• Biscotti ăn kiêng là loại bánh quy được nướng hai lần, miếng bánh mỏng giòn nhẹ, tạo cảm giác thích thú khi thưởng thức
• Nguyên liệu bao gồm bột nguyên cám và các loại hạt dinh dưỡng( hạt nhân, hạt điều, hạt nho,…)
• Sản phẩm có 5 vị chính: Chocolate, Matcha, Vani, Dâu tây, Cam Quế
• Sản phẩm đóng gói: từ 100Gram tới 500Gram
• Thơm – xốp – giòn

Hướng dẫn sử dụng, bảo quản sản phẩm bánh ăn kiêng Biscotti mix 5 vị

• Ăn liền, ăn kèm với trái cây, sữa chua, hoa quả,…
• Bảo quản: Nhiệt độ phòng, nơi khô ráo thoáng mát, bảo quản tủ mát thì chất lượng sản phẩm sẽ tốt nhất
• Hạn sử dụng : 3 tháng kể từ ngày sản xuất

Tư vấn chọn phân loại sản phẩm bánh ăn kiêng Biscotti mix 5 vị

• Ăn giống như bánh quy, snack phù hợp với mọi lứa tuổi.
• Phụ nữ có thai, người già, trẻ nhỏ, người cần giảm cân, tăng cân, siết mỡ,người tập gym,yoga hay 1 bộ môn thể thao nào đó . .. hoặc đơn giản bạn cần 1 loại snack (đồ ăn vặt) cho bữa phụ

Các vị khác nhau để bạn có thể thoải mái đổi khẩu vị hàng ngày

• Bánh Biscotti vị Vani
• Bánh Biscotti vị Chocolate
• Bánh Biscotti vị Matcha
• Bánh Biscotti vị Dâu Tây
• Bánh Biscotti vị Cam Quế

Công dụng

Ngoài ra, bánh Biscotti giảm cân mang lại những công dụng tuyệt vời như sau:

+ Giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể từ đó làm giảm cân hiệu quả.

+ Giảm lượng cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đau tim, đột quỵ cũng như các bệnh do béo phì gây ra.

+ Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

+ Bánh Biscotti ăn kiêng giúp bạn ăn thoải mái nhưng không lo tăng cân.

+ Bổ sung các loại dưỡng chất để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

+ Tạo cảm giác no lâu, luôn cung cấp năng lượng cho cơ thể để làm việc hiệu quả khi đang trong quá trình giảm cân.

+ Hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ thừa và giúp săn chắc cơ thể.

Granola là gì ? Sử dụng như nào thì hiệu quả nhất ? 

Nếu như những ai đã theo chế độ ăn uống lành mạnh và Eat Clean từ lâu thì chắc không còn lạ lẫm gì với Granola. Đây là hỗn hợp của yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây khô,…Bạn sẽ thấy chúng có màu vàng nâu đẹp mắt nhờ đã được nướng đến khi giòn tan.

Granola là thực phẩm lành mạnh, giàu hàm lượng chất dinh dưỡng và giàu protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cực kỳ tốt cho những người tập gym, người muốn giảm cân, phù hợp kể cả với những người ăn chay.

Sử dụng granola như nào thì hiệu quả ?

Như đã biết, Yến mạch Granola giảm cân thường được sử dụng để thay thế một bữa sáng lành mạnh, trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Khi ăn yến mạch Granola giảm cân bạn sẽ không thấy ngán, vô vị như yến mạch thông thường bởi yến mạch Granola bổ sung thêm vị béo và thơm của hạnh nhân, nho khô cùng vị ngọt hoàn toàn tự nhiên từ mật ong. Hoàn toàn không cần bổ sung thêm bất kỳ thành phần gì, yến mạch Granola có thể ăn trực tiếp như là món ăn vặt giảm cân.

Yến mạch Granola giảm cân có thể ăn cùng với sữa tươi, sữa chua không đường, smoothie, trái cây, hay ăn kèm với chế độ ăn kiêng Eat Clean…. Qua đó cũng đủ thấy yến mạch Granola ngũ cốc rất dễ sử dụng và an toàn đối với sức khỏe.

Giảm cân an toàn và lành mạnh là mong muốn mà rất nhiều người hướng tới. Chính vì vậy sử dụng những nguồn dinh dưỡng lành mạnh như Yến mạch Granola giảm cân là một trong những thực phẩm ưa thích, ngày càng phổ biến bởi lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, tiện lợi, dễ dàng sử dụng. Sử dụng ngũ cốc Yến mạch Granola giảm cân cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học và chọn đúng loại, đúng thực phẩm kết hợp thì mới đem lại hiệu quả.

• Bột : ưu tiên lựa chọn các nguồn tinh bột hấp thu chậm như gạo lứt, khoai lang giúp no lâu, kiểm soát đường huyết insulin hiệu quả.
• Protein : lựa chọn protein từ thịt gà, cá biển giúp hạn chế lượng chất béo xấu và cholesterol có hại, ảnh hưởng tới việc giảm cân.
• Bổ sung nhiều rau xanh tốt như : súp lơ – giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, các loại rau như rau cải, rau muống,  cải thảo,… đều chứa nhiều vitamin, giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân.

Thành phần chính ngũ cốc Granola :

Là một món ăn chứa lượng protein cao, lành mạnh và cung cấp năng lượng cho cơ thể và không chứa gluten.

Do đó, Granola không chỉ tốt cho người tập thể hình, hoạt động thể thao, muốn giảm cân hay bổ sung chất dinh dưỡng.

Dưới đây là 1 số thành phần chính được sử dụng để làm ngũ cốc Granola, các bạn có thể tham khảo

Yến mạch

Yến mạch Granola là tên gọi khác của món ăn này được nhiều người Việt tìm kiếm

Đây chính là nguyên liệu chính được sử dụng để làm Granola.

Bạn chọn loại yến mạch nguyên hạt đã được cán dẹt, nó sẽ không bị vụn trong quá trình làm.

Các loại hạt:

Granola kết hợp cùng với sữa tươi tạo nên hương vị tuyệt vời

Thông thường mình hay sử dụng hạnh nhân, hạt điều, óc chó và hạt bí xanh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mix thêm các loại hạt khác tuỳ theo sở thích như: Hạt điều, macca, đậu phông, hạt hướng dương

Quả sấy khô:

Một chút ngọt tinh tế và vị ngon khó cưỡng là tác dụng của quả sấy khô. Nho khô là nguyên liệu được mình sử dụng để làm món này.

Bạn thử thêm anh đào, mơ khô, mâm xôi cũng ngon lắm đó.

Dầu, chất làm ngọt, muối và gia vị

*Lưu ý: hạn chế sử dụng các đồ ăn chiên rán bởi lượng chất béo lớn từ dầu ăn có thể khiến bạn mất kiểm soát calo. Thay thế bằng dầu ăn dạng xịt PAM 0 calories có thể là giải pháp cho người ăn kiêng.

Lợi ích của việc ăn granola:

Granola chứa nhiều chất dinh dưỡng:

Granola rất giàu năng lượng, cũng như protein, chất xơ và các vi chất dinh dưỡng. Đặc biệt, món ăn này có thể cung cấp sắt, magiê, kẽm, đồng, selen, vitamin B và vitamin E.

Hàm lượng chất xơ cao:

Trung bình cứ 100 gram granola thì chứa 8 gram chất xơ và 14gr protein, 2 loại chất này đều có khả năng gíup cơ thể no lâu, giúp cơ thể kiểm soát sự thèm ăn, góp phần hỗ trợ tốt cho việc giảm cân.

Chất xơ có nguồn gốc từ các loại yến mạch, quả hạch và hạt dinh dưỡng, trong khi protein lại đến từ các loại hạt như: hạnh nhân, quả óc chó và hạt điều, bí đỏ và vừng.

Trong khi chất xơ tạo làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày thì protein ảnh hưởng đến các hormone quan trọng như ghrelin và GLP-1 tạo cảm giác no.

Chứa nhiều chất béo có lợi cho cơ thể:

Cứ khoảng 100 gram granola thường chứa 12 gram chất béo không bão hòa đa và 4.4 gram chất béo không bão hòa đơn.

Cụ thể, các hạt dinh dưỡng (như hạt óc chó, hạt điều, hạnh nhân,…) được sử dụng trong món granola, chứa nhiều chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe. Những chất béo này có khả năng bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol (tích tụ mỡ máu), ổn định huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim.

Ngoài ra, axit béo không bão hòa đa như omega-3 trong các hạt dinh dưỡng còn hỗ trợ tốt cho sự hoạt động của não bộ.

Cung cấp năng lượng dồi dào:

Granola chứa hàm lượng protein cao, nên đây là món ăn mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể bạn. Vì khoảng 1 gram protein cung cấp cho cơ thể 4 calo, mà cứ 100 gram granola thường lại cung cấp 10 gram protein, nên tổng số lượng năng lượng được nạp vào cơ thể bạn là 4000 calo cho mỗi 100 gram granola.

Giàu vitamin và chất khoáng:

Thành phần trong hạt dinh dưỡng có chứa nhiều loại vitamin (vitamin E, A, C, B6) và khoáng chất thiết yếu (sắt, kẽm, magie, photpho, thiamin, folate, selen,…) cần thiết cho cơ thể.

Chẳng hạn, vitamin E được xem là một hoạt chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi các gốc tự do gây hại (vốn là một trong những yếu tố gây ra bệnh tật và ung thư). Canxi thì có lợi cho xương khớp.

Phù hợp cho người ăn kiêng, giảm cân và ăn chay :

Granola là hỗn hợp chứa nhiều thành phần hạt, trái cây khô, yến mạch,… được xem là những thực phẩm thuần chay. Vì thế, món ăn này phù hợp cho cả những người ăn kiêng, giảm cân và người ăn chay.

Nó cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể khi chứa hàm lượng protein cao, không chứa gluten và giàu các thành phần dinh dưỡng khác.

• Granola hũ 250g giá 125k còn 105k/250gram
• Granola hũ 500g giá 240k còn 200k/500gram

Hà Nội hiện tại có 30 đơn vị hành chính cấp huyện, bao gồm 12 quận, 1 thị xã và 17 huyện:

• 12 Quận: Hoàn Kiếm, Đống Đa, Ba Đình, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai, Thanh Xuân, Long Biên, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm, Tây Hồ, Cầu Giấy, Hà Đông.
• 1 Thị xã: Sơn Tây
• 17 Huyện: Ba Vì, Chương Mỹ, Phúc Thọ, Đan Phượng, Đông Anh, Gia Lâm, Hoài Đức, Mê Linh, Mỹ Đức, Phú Xuyên, Quốc Oai, Sóc Sơn, Thạch Thất, Thanh Oai, Thường Tín, Ứng Hòa, Thanh Trì.

BẢN ĐỒ HÀNH CHÍNH TPHCM VÀ 24 QUẬN HUYỆN MỚI NHẤT 2021

Tìm kiếm có liên quan
Mua Granola ở đâu Hà Nội
Cách làm bánh ngũ cốc ăn kiêng
Cách ăn Granola giảm cân
Bánh ngũ cốc ăn kiêng bao nhiêu calo
Cách làm granola giảm cân
Granola VinMart
Granola siêu hạt
Granola Quaker giảm cân